Utilisé dans les stages comme source de relaxation et de reconnexion à soi et ses émotions, le Tantra est souvent une notion complexe et mal comprise.

D’où vient le Tantra ?

Le Tantra est une pratique ancienne qui trouve ses racines dans les traditions spirituelles de l’Inde. Contrairement à certaines idées reçues, il ne se résume pas uniquement à des pratiques sexuelles, mais il englobe un vaste ensemble de techniques visant à l’épanouissement personnel et spirituel. Au cœur du Tantra se trouve la connexion entre le divin et l’humain, avec une emphase particulière sur l’expérience directe de la réalité et l’union de l’énergie masculine et féminine.

Les différentes variantes

Tantra Cachemirien

Il s’agit d’une branche spécifique qui tire ses enseignements de la région du Cachemire, en Inde. Ce courant se distingue par son approche non-duelle, mettant l’accent sur la reconnaissance de l’unité fondamentale de toute existence.

Dans le Tantra cachemirien, l’expérience est considérée comme le chemin vers la réalisation de soi, et les pratiques incluent la méditation, la visualisation et la récitation de mantras pour éveiller la conscience et débloquer l’énergie.

Tao Tantra

Le Tao puise ses principes dans la philosophie taoïste chinoise. Il combine les enseignements du Tantra indien avec les pratiques de la tradition taoïste.

Cette approche unique intègre des éléments tels que la respiration, le mouvement conscient et la méditation pour cultiver l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’énergie vitale, connue sous le nom de Qi. Le Tao met l’accent sur l’équilibre dynamique entre les forces opposées, le Yin et le Yang, pour favoriser l’épanouissement personnel et spirituel.

Quelle utilisation durant nos stages de ressourcement ?

Par sa capacité à ouvrir l’esprit, rééquilibrer les énergies corporelles, le Tantra est le « fil rouge » de nos stages hommes.

Aussi, notre utilisation des pratiques tantriques, pour un cadre sûr et accueillant, exclut toute pratique sexuelle. Ces dernières sont réservées à votre vie de couple ou vos partenaires. Notre objectif est de vous reconnecter à votre énergie sexuelle (ou énergie vitale).

Vous découvrirez l’usage du toucher pour générer le bien-être et la transformation personnelle. Nous aborderons les notions de toucher Yin et Yang, alliance du masculin et du féminin présent en chacun. Vous apprendrez à équilibrer ces énergies opposées et pourtant complémentaires.